Terapia para adultos
La psicología de adultos es la ciencia que trata la conducta y los procesos mentales de los individuos. Se centra en tres dimensiones de estos procesos:
Cognitiva
Lo que pensamos
Afectiva
Lo que sentimos
Conductual
Lo que hacemos
La atención psicológica ha mostrado durante años su eficacia en diversas situaciones personales que pueden estar relacionadas con ansiedad, alimentación, estado de ánimo, sueño, personalidad, dolor, sexualidad…
En muchas ocasiones atravesamos un malestar que pensamos que durará para siempre, a veces identificamos la causa, otras no. Puede ser pasajero y otras se perpetúa afectando gran espacio y tiempo en nuestra vida.
Ese peso puede suavizarse con atención psicológica por parte de profesionales capacitados que nos ayuden con herramientas, escucha y técnicas que nos faciliten el camino.